您的位置:首页安卓软件 → 其他

睿心冥想

大小:24.1MB

类别:其他

更新时间:2023/2/9 17:25:34

睿心冥想目前正在快速成长期帮助小伙伴快速进入冥想状态,体验更有效的压力,帮助你改善自己的睡眠情况,以及心理上烦躁的心情。

睿心冥想特色

1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权每日正念等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

睿心冥想app软件特点

1.科学

大量研究表明冥想可有效。

2.权威

睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构

3.计时

方便快捷自定义,丰富自然背景音。

4.打卡

独有日记和打卡社区,详细记录明细感悟。

1.可设置每日冥想提醒

2.精致界面和交互功能

睿心一刻日签:睿智语录伴你开启幸福生活

3.全球权威正版科学冥想和音乐

汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权每日正念等课程

睿心冥想app可以让你的身心更加的放松,现代人的生活压力过大是非常普遍的情况,工作生活上各方面的压力需要你有一个东西来帮助你释放,这款就是帮助你更好的舒缓自己的心情,帮助你改善自己的睡眠情况,以及心理上烦躁的心情。

1.包含了来自世界各地的大量科学冥想和放松音乐。

2.利用科学的教学使更多的人受益,随时随地放松和睡眠。

3.更好地放松,更好地享受生活,享受自由和幸福。

睿心冥想说明

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。 睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。 持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。

睿心冥想功能

1.支持完全自定义冥想计时时间

2.清新优雅的软件界面设计,更加简单易用

3.更丰富的内容资源和更清晰的分类,增加经典内容每日正念

4.更强大的社交分享:支持微信朋友圈或群转发,微博

5.支持后台播放或锁屏播放,也支持背景音乐音量调节

睿心冥想评测

睿心冥想为用户提供更丰富的白噪音资源,带给用户更多的生活帮助,让用户可以随时体验冥想带来的治疗方式,缓解自己的压力和紧张情绪,提供更有效的

软件截图

同类最新合集