中国健身气功官方app正式推出让用户可以更好的了解健身气功的知识主要的是宣传正向的健身气功，知道如何做好养生保健，由国家体育总局健身气功管理中心推出，里面拥有非常多的软件哦，支持在线离线的免费观看。
中国健身气功手机版一款的包含健身气功的教学，交流，资讯。名家坐镇，资源丰富，不管是初学者还是爱好者。都能在上面找到你想要的，同时还有着的一系列养生保健知识。
中国健身气功手机版app已经正式上线了，中国健身气功手机版app是国家体育总局推出的一款健身气功养生的软件，加入了通知公告、政策法规、健身气功、活动赛事等众多的内容，让用户可以更好的了解健身气功的知识，知道如何做好养生保健，需要的朋友可以下载使用。
“中国健身气功手机版”APP平台上线仪式在安徽池州九华山举行。该APP由国家体育总局健身气功管理中心与北京昊博环宇科技有限公司联合开发，旨在运用互联网思维加快健身气功养生之道传播，促进健身气功健康产业发展。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。
早晚练习为好，几点练健身气功六字诀最佳，并无硬性规定，每日锻炼20～30分钟。用声带发音的六字诀运用气息量较大，因此锻炼的运动量也相对较大，所以锻炼的时间可以适当缩短一些；不用声带发音的六字诀运动量较小，锻炼的时间可以适当延长；而完全不发音的六字诀运动量相当于日常鼻吸口呼的自然呼吸，只要感到舒适自如，锻炼时间可以比较随意。
预 备 势
夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍；
呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。
1.干元启运
旋臂摆掌清气扬，松腰敛臀气息长；
干元启运百会引，气沉丹田精神爽。
2.双鱼悬阁
丁步切脉按太渊，阴消阳长双鱼悬；
上举下按分清浊，清溪淡流入丹田。
3.老骥伏枥
手抠劳宫紧握拳，坐腕勾手两商连；
老骥伏枥志千里，老当益壮似当年。
4.纪昌贯虱
开步推掌沉双肩，凝神贯注拉弓箭；
舒胸畅气降心火，滋阴补肾捻涌泉。
5.躬身掸靴
转身挥臂任舒展，躬身掸靴去杂念；
伸腰竖脊通督脉，意守命门意绵绵。
6.犀牛望月
坐腕撑掌展心胸，犀牛望月臂如弓；
五脏六腑十二脉，心有灵犀一点通。
7.芙蓉出水
弹指分掌莲叶展，精神内守尘不染；
出水芙蓉品高洁，一身正气守清廉。
8.金鸡报晓
百会上引阳气生，和胃健脾补后天；
金鸡独立三焦畅，升清降浊元气添。
9.平沙落雁
雁落平沙体态松，宛如仙女回寝宫；
轻起缓落肠胃暖，养精蓄锐度寒冬。
10.云端白鹤
跷脚收腹揉大包，舒肢展体病自消；
抖腕亮掌云端鹤，翱翔长空体轻飘。
11.凤凰来仪
侧身展翅意欲飞，凤凰起舞显容仪；
千秋一见国祚昌，太平盛世正当时。
12.气息归元
春风拂柳精气旺，呼吸吐纳调升降；
天阳地阴任我采，气息归元百脉畅。
收 势
两掌回抱迭关元，赤龙搅海左右旋：
吞津咽液汩有声，练精化气可延年。
修正北京区域名称
修改一些已知bug
其他更新"
