健身日记是一款专为健身爱好者打造的随身日记软件详细了解每天的健身情况,是一款用以跟踪在健身中心的训练进度的应用,保存并分享自己的健身经验,每次运动的时候有软件的陪伴可以帮助你实时记录运动时间,快来试试吧 。
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健身日记是一款专为健身爱好者打造的随身日记软件,能帮助用户在健身时记录身体数据变化,以更好的改变训练方式,想要看到自己身体的变化以及每天的进步,那就来下载健身日记!
标准版的功能:
- 数百个训练分解,跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。
- 没有广告!
- 随时免费更新到新版本。
免费版和标准版共有功能:
--- 练习 ---
- 众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习。
- 创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片。
- 为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
--- 训练 ---
- 创建个性化训练计划,自主添加训练动作
- 自己设置整套训练动作,包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能。
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。
--- 训练日志 ---
- 给每一个训练添加备注。
- 可用日历视图查看所有训练日志
- 编辑备注。
一打开app,马上就傻掉了,你会看到一个个超级肌肉男,但是我个人感觉虽然显得很专业,但是这有点初中生物课上的人体构造图。这里的项目有腹部、手臂、背部、胸部、肩膀、腿、卡洛里、伸展。
1.增加分享功能
2.修复部分bug
操作方便,每日体重数据都可以直接保存下来。
自动生成图表,用图文结合的模式,让你知晓自己的体重变化趋势。
在线设置你的减肥体重目标,每天都会进行提醒,让你可以坚持下去。
-数百个训练分解,跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。
-直观图表总结记录每一项锻炼进展
-跟踪你的体重变化(图表查看)。
-使用定时器精确控制你的组间休息时间。
-自动定时器。
-锻炼时间。
-把你的训练日志保存为CSV文件,以便在电脑上编辑保存。
-补差价升级至更高版本。
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-随时免费更新到新版本。
修复一些bug;
解决闪退问题