还在为自己的睡不着、浅睡眠等睡眠质量问题它能够分析用户们的睡眠情况，它能轻松记录你的睡眠装快，同时软件还拥有闹钟功能，改善睡眠，如果睡眠不好的朋友们可以来下载看看哦。
打开蜗牛睡眠app
点击左下角的睡觉
然后点击开始睡觉
醒了之后，点击停止记录
点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
柔软放松的原厂闹钟铃声，能帮你摆脱之前被闹钟突然唤醒的状态。
让起床不再痛苦，在新的一天里摆脱无精打采的状态。
当你在晚上难以入睡时，“蜗牛睡眠”还提供经睡眠实验验证的原创睡眠音乐。
通过独创的睡眠音乐结合睡眠科学理论，让你进入放松舒缓的状态。
作为您床边睡眠伴侣的应用程序，我们还将帮助您更多地了解自己的睡眠习惯。
捕捉您的梦话和睡眠中的打鼾（鼾声），白天的生活充满了乐趣。
所以我们不能在未知的夜晚状态下放过乐趣，记录您的梦话，了解您的睡眠乐趣。
柔软放松的原厂闹钟铃声，将帮助你摆脱以往被闹钟突然唤醒的状态。
作为睡眠健康伙伴应用，蜗牛睡眠app将陪伴您度过夜晚的美好睡眠时光。
培养您良好的睡眠习惯，感知并记录您的睡眠过程，为您呈现视觉睡眠报告。
由顶级音乐家和睡眠科学家创造的，融入睡眠科学理论的原始睡眠音乐。
4、初的睡眠音乐已经被专业的睡眠实验室和大量的实验志愿者验证。
作为您床边睡眠伴侣的应用程序，我们还将帮助您更多地了解自己的睡眠习惯，捕捉您的梦话和睡眠中的打鼾。
内容丰富度：96%
使用便捷度：93%
用户好评度：91%
1 睡眠监测页优化升级，更直观的展现你近期的睡眠情况
2 新增更多自然音、助眠曲专辑、冥想曲等内容等你来体验
3 精简产品结构，将睡眠报告入口移至个人中心页面中
4 睡眠监测算法升级，效率提升，更稳定，更省电
