体重记是一款方便记录体重变化和健康数据的软件带给你非常不错的使用体验，在这个软件之中拥有着非常强大体重记录功能，甚至还有着统计表，推荐大家下载哦。
水煮蔬菜是减肥中最常见的一种方法，如果你能做到连续5天，早餐可以按照平时饮食习惯随意吃，在午餐的时候吃水煮菜，不过需要吃的全面有豆腐、木耳、香菇、粉丝等食物，在晚餐的时候只吃一个橙子，如果你能坚持一个月，那么脱胎换骨成为苗条身材，不是不可能的事情。
【体重记录】
输入您的体重，称重量，随时随地查看体重记录变化；
【BMI】
根据您提供的身高、体重记录等数据准确计算出您的BMI，并由此提供一个标准体重范围作为参考；
【健康小贴士】
给您贴心提醒，让您控制体重，实时制定减肥瘦身计划，保持完美身材；
【体重记录周期】
默认一个月为一周，您也可以根据自己需要自行选择；
【折线图】
根据您输入的体重记录数值绘制成折线图，身材体重记录变化一目了然！
方便记录体重变化和健康数据，使用户可以轻松跟踪自己的体重变化并了解健康状况。
为家人和朋友记录体重和健康数据，实时关注他们的健康状况。
可保存重要的健康数据，帮助用户全面了解自己的健康状态。
提供健康的饮食建议和科学的减肥方法，帮助用户改变不良的生活习惯。
*记录自己吃过的食物以及相应的热量，帮助用户控制摄入的能量。
*根据用户记录的食物和饮食情况自动计算每日摄入的热量，帮助用户更科学地控制饮食。
*查看不同时间段的体重和健康数据进行对比分析，了解自己的身体变化趋势。
*通过直观的趋势图展示用户的体重变化趋势，帮助用户更好地了解自己的健康状况。
1)根据用户的身高和体重计算出BMI指数，并记录体脂变化情况，帮助用户掌握自己的身体状况。
2)记录自己的腰围、臀围等身体围度的变化，帮助用户综合评估自己的减重效果。
