俯卧撑教练好用的手机健身软件并不多,有了它大家就能够知道怎么样做俯卧撑是最科学,这款软件能指导你正确的健身,最有效果的。
这是一款设计时尚功能强大的训练软件,让你免费拥有一个私人健身教练.
赶快来试下吧,免费又好用,何乐而不为!
*+10 -10+50-50按钮回来了,你可以轻松调整结果。
*当您完成所有课程,每天的计划将仍然缓慢加入根据您的反馈意见。
*新的语言:法语。特别感谢亚历克斯。
*修正的俄语语法错误,特别感谢Anton。
俯卧撑教练不仅能够帮你记录俯卧撑的个数
还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里
更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划
图标和数据分析
训练模式
自由练习模式
近距离传感计数
接触屏幕计数
由于俯卧撑是可以锻炼全身肌肉的一项无需工具的运动,所以大家都非常喜欢使用这款软件来进行健身。它不仅可以帮忙记录,还可以让你做得更加标准,做出准确有效的健身计划。每做完一组俯卧撑,就会有个甜美的女声对你说:well done!(做的好!),会让你瞬间就很有成就感。