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G动

大小:33.6MB

类别:生活服务

更新时间:2024/1/15 10:23:10

G动是一款盆底肌锻炼指导软件了解盆底肌的保养技巧,软件包含了基础锻炼方案、计划锻炼方案和拓展锻炼方案,更拥有多种肌肉训练, 。

G动功能介绍

G动是一款专业权威的盆底肌训练软件,通过视频指导帮助用户随时随地开启性锻炼课程,充分提升性体验,获得性愉悦。 

G动更新描述

1.增加推荐分享功能,分享越多,回馈越多。

G动简介

G动是一款专业的盆底肌锻炼(凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心,方便使用者随时随地开启训练,充分提升两性的性健康水平,维护盆底脏器和生殖系统健康,把盆底健身私教装进你的口袋!

“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群,每天坚持进行盆底肌训练,是成年男女必须坚持的健康习惯,它可以增强男性功能,提高战斗力、控制力和持久力,帮助女性维持部位的年轻紧致,预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

G动特色

【课程丰富】——三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

【指导完善】——训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导,声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

【数据统计】——强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。

G动训练计划

贴心的入门指导

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

轻松地锻炼习惯

上百种训练课程,炫酷的训练页面,声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。

3. 分享你的锻炼感悟

浏览训练履历页面,使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请身边的人一起G动吧!

G动小编点评

一款专业的个性化盆底肌训练应用

软件截图

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