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1.通过佩戴智能硬件,采集用户的生物(睡眠)指标数据,为本次训练设定训练目标;
2.连接智能睡眠监测设备,随时获取个人健康数据,了解睡眠状况,智能检测分析;
3.专注睡眠健康的智能应用,提供科学的建议,改善用户睡眠质量,轻松拥有好睡眠;
4.这种自我训练的调节方式,可以使用户通过引导,逐渐发现和解决自身的心身问题;
提供详细的报告内容，让用户可以更加详细的了解自己的指标健康情况；
用户在软件中能够清晰看到自己的睡眠障碍程度信息，了解自己的风险指数；
在这里，用户能够清晰看到详细的心率统计内容，了解自己的心率变化情况；
应用中有相关症状版块，让用户能够清晰了解自己当前可能存在的症状信息；
为用户提供生物指标测评功能，帮助用户测评自己的心率信息，方便用户了解；
拥有改善方案功能，为用户提供合适的睡眠改善方案，帮助用户快速提高睡眠质量；
手机睡眠数据，了解睡眠状况
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提供科学建议，改善睡眠质量
为用户播放轻松舒缓的音乐，帮助用户快速入眠，摆脱失眠困扰;
可使用智能硬件测评，可通过采集用户的生物(睡眠)指标数据;
为用户的睡眠状况进行快速准确分析;也可使用量表测评，
能满足在无智能硬件的环境下，对用户的睡眠状态进行有效分析。
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