睡觉助眠APP是一款非常有效的助眠软件这款软件还能提供很多音乐舒缓你的心情和呼吸方式，观看冥想教程，让您可以在睡前非常放松自己的神经，经科学研究证明一些有规律的白噪音可以帮助人们更快的进入深层睡眠。
1.选择合适的场景音乐，设置很多轻松的场景，选择合适的音乐播放；
2.查看冥想姿势，提供方便的姿势知道，浏览姿势图片学习；
3.播放冥想音乐，并立即在线播放音乐以放松呼吸和心情。
实时查看冥想的记录，在线智能的记录每次冥想的时长和相关的信息。
这里面的音乐都很舒缓，而且都会实时更新的，方便用户；
有了这款软件，用户再也不用担心会睡不着觉了，很好用；
软件功能十分强大，能够有效的帮助用户拥有一个好睡眠。
需要你们不定期的锻炼，减轻了很多压力；
保持一个良好的状态，需要你们自己养成；
发挥你们的积极性，带来了全新的服务效果。
通过软件，帮助用户们改善睡眠质量，达到身心放松的目的；
软件当中有专业的冥想课程，能够帮助用户们，达到事半功倍的效果；
自定义冥想练习时间，加上优质的白噪音，让你全神贯注，不受干扰。
睡觉助眠APP是一款很好用的助眠软件，赶快下载使用吧！
