减压声音是一款可以为用户提高睡眠质量的手机软件还能提高睡眠，可以倾听大自然的声音，借助一些美妙的自然声音，需要的朋友可以来下载使用。
可以从32个精心挑选的声音中选择，雨声、自然声音、城市声音、冥想声音。
减压声音，本应用可以提升您睡眠质量！借助放松的自然声音，雨声或者白噪声来帮助您入睡，放松并冥想。本应用为您带来了一系列高清声音选集，可以混搭成最完美的放松氛围。您可以从不同类型的雨声，自然声音，城市声音，白噪声和纯乐器声音中选择，保存您随时可以方便的使用它们。
吃甜食减压法。
甜味可以平复烦躁的心情。
发呆调节法。
揉搓脸部减压法。
哭泣减压法。
倾诉减压法。
睡眠减压法。
购物减压法。
手指按摩减压法。
一只手的拇指按压另一只手拇指与食指间的虎口穴，同时配合深呼吸。
爬楼减压法。
慢跑减压法。
自我微笑减压法。
