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3个难度级别,适用于所有人:男性、女性、初学者和专业人士
自定义锻炼计划
同步锻炼与卡路里数据
胖子減重是一款非常不错的健身减肥软件,通过胖子減重你可以不用去健身房也可以健身减肥,胖子減重为你提供一系列减肥减肥教程,科学安全地帮助你进行锻炼,喜欢的朋友千万不要错过,快来点击下载吧!
真的非常智能,内容丰富,从数据监测到知识普及。
通过了解相关的减肥干货和技巧,制定合理可行的计划。
根据自身的情况选择健康的饮食,养成良好的运动饮食习惯。
胖子減重app是一款可以为用户进行专业减肥训练的手机运动健身软件,这款软件为用户提供了非常专业的健身教练,还会根据用户的体质为用户制定合适的训练项目,用户在这里可以进行非常有效的减肥训练。有兴趣的朋友赶紧下载吧!
胖子減重适合男性在家燃烧脂肪和减肥的最佳应用!通过超高效的脂肪燃烧锻炼,您可以减掉身体脂肪,消除胸部赘肉和腹部赘肉。开始30天训练,每天仅需5-10分钟即可减肥并保持健康,提供低冲击模式,适合超重或有关节问题的人群。无需健身房,无需器材,只需利用自身体重减肥并锻炼肌肉。您可以在图表中追踪消耗的卡路里和减肥进度。
3个难度级别
提供3个难度级别的训练,适用于所有人,包括初学者和专业人士。由专业的健身教练设计,专注解决男性麻烦部位,腹部,胸部,帮助您快速减肥并练出腹肌。每天都有不同的锻炼,让您时刻保持新鲜感,轻松坚持下去。
低冲击模式
低冲击模式的训练温和且高效,可以最大限度地减少对关节的作用力,降低受伤风险。
摆脱胸部赘肉
因为胸部肥大一次次地拉拽T恤?有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪,消除尴尬的赘肉。
自定义训练
程序内提供有30多个动作,您可以有选择的创建自己的训练计划。如果您的膝盖或背部受伤,完全不必担心,更换不需要的运动即可。您还可以调整锻炼顺序和休息时间。为了达到最佳效果,建议您保持低热量饮食。
无需器材,无需健身房,自重锻炼
减肥锻炼,腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼
锻炼提醒,帮助增强自律
追踪减肥进度和消耗的卡路里
动画和视频指导
逐步增加运动强度
胖子运动减肥的神器。