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坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。
正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。
被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上,头部以眼耳平面定位,眼睛平视前方,左、右大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,足平放在地面上,手轻放在大腿上。
测身姿app是一款可以帮助用户进行身体姿势测试的应用软件同时提供了专业规范性师范图,长时间低头容易造成驼背,在这里用户可以轻松检测自己的身姿情况,尤其是对于那些学业繁杂的学生,培养正确的习惯。
纠正身姿不正的坏习惯
坐姿不正确,长时间的低头学习容易造成驼背等,进而影响脊柱向前弯曲。
座椅的高度与孩子的身高不协调,造成孩子坐一会儿就累了,自然脊柱弯曲或者驼背。
孩子个子高,与同龄人说话时要低头,长时间也会造成含胸探头的情况。