myfitnesspal app是一款免费好用的运动减肥APP通过各种运动计划来进行安排,制定一个良好的养生计划,通过帮助用户计算各种卡路里消耗和摄入,让你对自己的减肥状态一目了然,爱美爱减肥的同学赶快下载吧。
1.支持目标计划管理
根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标
如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议,请输入您的目标
2.让您和好友并肩进步
与好友联系,轻松跟踪彼此取得的进步,互相加油鼓励
与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!
3.针对运动记录进行优化
支持350多种运动
跟踪有氧运动和力量训练,包括组数、重复次数和重量/重复
可以创建无限个自定义运动
输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备,用于提供卡路里报告
MyFitnessPal 的中文名字比较直接——减肥宝。
下载后需要注册使用,过程中会询问一些个人信息和使用软件的目的(减轻体重、保持体重或是增重),体重的计量单位可以直接选择公斤,身高也是以厘米计算,操作起来非常简单。
软件会根据你的选择计算出每日的目标,然后需要你根据自己的进餐情况来添加食物,我们搜索了非常有中国特色的庆丰包子,果然有呢。
一方面,这款服务有强大的数据库,可以搜索400多万种食物,包括一些中国人民喜闻乐见的小吃点心等等;
另一方面,如果你的食物包装上带有二维码,那么你还可以直接通过扫描二维码来直接把相关食物加入锻炼日记。而如果通过以上两种方式都无法加入的话,你还可以选择手动加入,从而帮助完善他们的数据库。
在运动数据记录方面,MyFitnessPal并没有直接涉足硬件领域,而是采用了开放API,接入各种穿戴设备的方式。据了解,MyFitnessPal目前已经与市场上80%的可穿戴设备实现了整合。
MyFitnessPal用户可以选择自己喜欢的数据来源,来对自己日常锻炼的数据进行调整,毕竟,专业的穿戴设备,其记录的数据能够更加准确。
MyFitnessPal减肥宝是智能手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类应用,能帮您轻松减轻体重。我们拥有全世界最大的食物热量数据库(超过 3,000,000 种食物),加上快得令人惊奇的饮食和运动输入功能,能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材!可以说,目前再也没有比 MyFitnessPal 更好的减肥和膳食管理应用程序了。
每天签到减肥,所有的健身状况都被标注出来,每一次运动都会被记录下来。
可以在这里了解各种减肥方面的小技巧,还可以在线上跟着健身视频一起来学习;
免费提供健康减肥方案,让大家在没有专业老师指导的情况下科学减肥。
是很多用户们都关注的减肥记录软件,在平台里面规划自己的减肥计划;
卡路里计算器帮助大家在吃正常饮食的同时控制饮食的卡路里,避免反弹。
各种减脂餐及时推送,帮助用户们迈开腿管住嘴,轻松减肥成功。
打造手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类应用,这款软件能够帮您轻松减轻体重,MyFitnessPal高级版能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材,需要健康锻炼的用户可以下载使用!