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每天不同的训练
逐步增加训练强度
每项运动的教练提示帮你运用正确的方法获得更好的效果
无需器材，仅借助自身体重来锻炼
追踪减肥过程
计算燃烧的卡路里
动作动画和视频指导
训练提醒
1.视频教学
专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；
2.跑步训练
跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；
3.量身定制
根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；
4.百变方案
运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。
减脂达人是一款最新推出的健身减肥软件这款软件可以帮助用户快速减去多余的脂肪，让我们用嘴科学最有效的方法来进行减肥，每天更新非常多的减肥知识，无论是健身还是减肥，快来点击下载吧。
海量教程信息提供，希望你可以在线锻炼身体，在线就能够练习起来；
操作方便还省心，各种健康操希望对你的身体有所帮助；
白天上班忙碌的一天，晚上可以在上面放松的锻炼一下身体哦。
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