我们吃的每样食物都有热量每种模式都包含了饮食推荐、体重记录、饮水提醒等小任务,热量食谱提供3种轻断食方式供您选择,您可以根据自身情况选择适合您的一种,可以帮助大家通过改善食谱来减肥,帮助与辅助用户顺利完成1轮的断食计划。
专为需要进行轻断食的用户打造,是一个非常实用的工具。
提供多种便捷的功能,帮助用户指定专属的轻断食计划。
能够记录你的断食过程的身体变化,帮你养成好的习惯。
食谱推荐:根据不同模式制定食谱,营养、饱腹,重塑饮食习惯。
体重记录:一键记录体重并生成变化曲线,记录您的轻断食进度。
饮水提醒:定时提醒饮水,完成每日目标,养成更好地喝水习惯。
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体重趋势记录,历史体重对比一目了然
食物热量智能查询,让你轻松避开高热食
健康习惯打卡、饮食卡路里记录、喝水时间毫升记录
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