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由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥操，以动作简单易学、减肥效果好而著称。不仅可以让你轻松减掉身上多余的赘肉，还能让你更健康。
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健康人生从运动开始，您可随时在家或其他地方进行锻炼，为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿，这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。
1.软件的操作很简单，用户只需要输入自己的身高和体重，就可以为你匹配出最合适的减肥方法。
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这里提供了非常强大的记录过程，可以实时的记录用户所有的健身过程，并且记录的数据都进行了智能的分析，方便用户以后进行对比和查看，快速的达到自己完美的身材，同时软件还支持了离线模式，在没有互联网的情况下，也可以随时随地开启训练。
