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希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群;
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人;
短暂性失眠,需要助眠的人群。
受生活与职场中的压力导致失眠的人
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
不规律作息、睡眠拖延症的人
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软件可以帮助大家都拥有一个更加健康的身体,无论是睡眠质量的改善,还是饮食方面的改善,都可以让大家感受到更加直观的效果,并且只要长期坚持下来就会感到有更加舒畅的身心和身体,尤其是在晚上睡觉的时候,能够让自己一觉睡到天亮。