SleepTime是一款特别好用的监测睡眠质量的软件它能监测用户的睡眠周期，从你的呼吸频率和强度来判断是深度睡眠还是浅度睡眠，以及翻身次数，而且也会自动生成一份数据报告为大家展现出来。
1.通过录音的方式记录用户的睡眠状态，不同层次的睡眠呼吸声音有很大区别。
2.每次睡觉之前点击开始睡觉按钮，软件会记录你的睡眠时长。
3.不定期向用户推送改善睡眠质量的方法，让你可以更好地在睡眠中休息。
4.每天都会生成睡眠报告，每周也会有睡眠报告总结。
想要知道自己的睡眠报告吗？赶快来这里尝试吧，它适用于经常失眠或者觉得自己睡眠质量不好的用户，可以给出详细的睡眠报告，还能记录梦话内容，使用时间变长之后还能自动生成周期性的睡眠报告，非常好用。
SleepTime是一款特别好用的监测睡眠质量的软件，这款软件可以很好的检测出人们睡眠的质量情况，而且也会精准的记录每个时段的数据信息，这些数据信息都是会自动保存的，而且也会自动生成一份数据报告为大家展现出来。
1.平台上还为大家设定了很多闹钟的功能，这些闹钟都可以自由的设定时间。
2.也可以添加多个时间段的闹钟来帮助人们更好地管理生活。
3.里面的监测功能在使用的过程中也是非常简单的，按照上面的提示进行操作就可以。
1.第一时间可以捕捉到人们睡眠质量的情况，如果有异常情况都会直接显示出来。
2.这款软件里面还特别为大家提供了很多铃声的选择，可以为自己的闹钟添加上精美的铃声。
3.各种不同风格的铃声都可以自由的选择，而且也都是免费提供的。
4.给大家呈现出来的界面也是非常简单化的，让大家能清楚的看懂。
这款软件为人们检测自己的睡眠质量情况提供了非常可靠的平台，使用起来不仅简单，而且每个人上手操作都是比较容易的，也可以把这款软件推荐给自己的好友去使用，特别是一些睡眠质量不好的人们都可以去使用这款软件管理自己的睡眠情况。
